Guide til gudindekrop

Guide til gudindekrop

199,95 DKK (249,94 DKK Inkl. moms)

(ekskl. moms)
stk.
Er du træt af at være utilfreds med din krop? Ved at følge Anne Bechs kostråd og 4-ugers træningsprogram kickstarter du en ny livsstil, der forvandler din krop og giver dig mere overskud og velvære. GUIDE TIL GUDINDEKROP er baseret på FIT-metoden, Firming Intensive Training, som er Annes helt enkle og gennemprøvede metode til at få en gudindekrop. Du styrketræner ved at bruges din egen kropsvægt og derfor kan du lave bogens 45 øvelser hvor og hvornår, det passer dig. Anne Bech har arbejdet som personlig træner i over 10 år. Hun er tidligere danser og har prøvet alle tænkelige træningsformer på egen krop, indtil hun udviklede sine egne metoder.

162 sider

Udgivet i 2012

Gyldendal. Indbundet

Kunder der har købt dette produkt har også købt