Stenalderkost

Stenalderkost

285,00 DKK (356,25 DKK Inkl. moms)

(ekskl. moms)
stk.

Ægte menneskeføde!

Så er det slut med tævepatter og en sæk, der hænger ud over bæltet! Gourmet-kok, Thomas Rode fra Kong Hans Kælder, fortæller dig om sin kostomlægning, hvor han har kvittet pasta, ris, hvede og sukker og nu lever af stenalderkost. Det har fået ham til at smide dobbelthagerne og givet ham energi til at arbejde 14 timer om dagen uden at bliver træt ... Og så har kostomlægningen og styrketræning fået hans krop til at stå som hugget i granit.

Kig inden for i denne bog og få viden, tips og opskrifterne til at opnå det samme. Nemlig en super sund krop med vaskebræt, markeret overarme og energi. Kort sagt, en krop der er dig værdig.

Stenalderkost - mad til mænd! giver dig 80 lækre opskrifter, der bygger på principperne bag stenalderkost også kaldet palæo-diæt. Det er mad uden kunstige tilsætningsstoffer, tilberedt med moderne teknikker og med en smag som moderne mennesker sætter i højsædet.

Opskrifterne består primært af fisk, kød og langt mere protein end nutidsmennesker normalt spiser, ligesom nødder, rødder og grøntsager er i høj kurs. Så ind med naturlig smag og protein, ud med kunstig mad og kulhydrater.

Desuden får du Thomas' 10 bedste tips til træning, forklaringen på, hvorfor denne kost er så sund og muligheden for selv at opleve den geniale forskel, det gør for dig og din krop.

260 sider

Udgivet i 2012

Politikens Forlag. Indbundet

Kunder der har købt dette produkt har også købt